Boiled carrots GI 33 only, and raw carrots even less

所有跟帖： 

• G I 33 不算高，可以多吃吧？我是切块，用橄榄油和调料拌，上烤箱烤。今晚没敢多吃，这是剩的。（看图） -lawattaction- ♀ (88 bytes) () 02/06/2021 postreply 19:18:45

• 泥状的GI会高些。一次不要吃太多，爱儿姐这点血糖值，没事～～～ -华灜- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 20:17:00