Boiled carrots GI 33 only, and raw carrots even less
所有跟帖:
• G I 33 不算高,可以多吃吧?我是切块,用橄榄油和调料拌,上烤箱烤。今晚没敢多吃,这是剩的。(看图) -lawattaction- ♀ (88 bytes) () 02/06/2021 postreply 19:18:45
• 泥状的GI会高些。一次不要吃太多,爱儿姐这点血糖值,没事~~~ -华灜- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 20:17:00