支持！现代人太舒适了，没有一点体力劳动，年轻人更懒，饭都不做，全部在家坐着用电脑和手机

最简单的散步都是好样的，算锻炼了。

吃点碳水和水果，就担心血糖，也不敢吃米饭。3年前跟一个搞装修的聊少吃米饭面条，他说头一次听说，人家天天劳动，需要吃。