请问： 甘油三酯高，有什么好办法迅速降下来？谢谢！

家里老人检查，甘油三酯高，血糖也有写高，血压也有高的时候，１５０／９０，请问怎么能快速降下来？吃什么中成药？(看中医说是肾不好，吃中药补肾。)

谢谢！

所有跟帖： 

• 少吃碳水化和物 -April5- ♀ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 10:24:34

• 谢谢！ -JustAsked- ♀ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 11:52:34

• 这个真不能降得太快，得慢慢调整饮食。不在于吃什么，少吃是关键，保持半饥饿状态。 -fuz- ♂ (221 bytes) () 01/29/2021 postreply 10:44:51

• 多谢！ -JustAsked- ♀ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 11:53:04

• 吃清淡点，逐步地降下来。没事的。fuz 说的少吃、保持半饥饿状态，是一个办法。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 12:20:12

• 谢谢！ -JustAsked- ♀ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 17:34:30

• 看中医 吃中药调理肝功能 -佩瑶- ♀ (132 bytes) () 01/29/2021 postreply 10:56:08

• 吓死人！ -JustAsked- ♀ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 11:53:48

• 走路，要超过一个小时。血糖高，用燕麦代替小麦。不吃糖，不吃水果。 -宛然- ♀ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 12:26:42

• 谢谢！ -JustAsked- ♀ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 17:34:58

• 低碳饮食+适度运动 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 14:09:02

• 谢谢！ -JustAsked- ♀ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 17:35:20

• 老年人三高，力所能及的话走走路，更多的在改善饮食结构上作功夫。 -华灜- ♀ (421 bytes) () 01/29/2021 postreply 19:22:12

• 多吃些粗粮,燕麦南瓜红薯,多吃水果蔬菜,少盐少油,少吃精面白米饭,不用油炒菜,很多菜水煮煮也很好吃,习惯就好,贵在坚持 -晶体管发射极- ♂ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 21:32:00