我这几天又开始做杂粮粥了,特别爱吃,但不敢多吃,而且先吃不升糖的东西,最后吃粥。

来源: lawattaction 2021-01-20 18:12:48 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (242 bytes)
本文内容已被 [ lawattaction ] 在 2021-01-20 18:22:18 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

睡前饿了,找吃的,又忍不住吃半碗,再吃个香蕉和桃子。吃完了,不敢睡,因为吃的都是含糖的,看1 小时手机,再睡!其实,我啥也不怕,就怕A1c 高出5.7。

 

所有跟帖: 

在中国陪我爸那半年,每天早晨喝粥,因为我爸和保姆都离不开粥,入乡随俗,我只好天天吃 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (47 bytes) () 01/20/2021 postreply 18:51:27

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