吃素也可以有蛋白质吧？鸡蛋、豆腐、奶、蛋白粉

所有跟帖： 

• 氨基酸是人体营养健康之基石，植物蛋白质所含氨基酸远不如荤腥蛋白质全面。鸡蛋、豆腐、奶再好，终究有限。 -华灜- ♀ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 09:53:56

• 样样都要吃点，追求健康最大化～～～ -华灜- ♀ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 09:57:38

• 完全正确！我发现本坦学医的（无论中医西医）都吃荤 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 14:07:29