其实你就是一直对自己要求太高

然后有孩子之后，把他视为自己的一部分，对他要求也很高。你在你的求索当中，找到了Ego 这个概念，然而这个Ego 就是你自己啊，不是独立出来的一部分。你要改变的话要从心底里去改变， 不是Ego 改变。