去gym跳跳蹦蹦会对抗忧郁有帮助。是我减压的方式。今天去上了body work课。

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所有跟帖： 

• 来早不如来巧。 模特身材！ -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 12/14/2020 postreply 21:32:55

• 你不怕被传染吗？我不敢去了 -歌舞升平- ♀ (0 bytes) () 12/14/2020 postreply 21:48:36

• 我同事去，她不在乎，我挺烦的，我们share office -willows- ♀ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 14:50:55

• 加州gym又关了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/14/2020 postreply 23:41:05

• 的确有帮助，有人唱歌，有人运动，户外运动，晒太阳啊，都是有帮助的 -hongloumeng- ♀ (182 bytes) () 12/15/2020 postreply 03:38:30

• 因为压力大，去gym是我解压的途经。我去的gym天天开，人气很旺。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 05:25:44

• 愿意去GYM的行为就说明了这不会是抑郁的一类人。 -遛遛逛逛- ♂ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 06:55:41

• 说得对，真正有depression的人是不愿做任何事的。不觉得自己是忧郁病人，但我的压力也很大。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 07:48:09

• 儿媳是健身达人 去年参加加西地区健美赛获个第一和第二 原计划今年参加的全国赛泡汤了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 07:43:29

• 她是玩真格的。我是自律性不强，所以选择去gym的。pay了钱不去总是觉得不该。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 07:46:49

• 她平时只要那开门也在那练 但要参加比赛 最后还是要请私人教练专门指导 -hhhh- ♀ (373 bytes) () 12/15/2020 postreply 07:55:57

• 你本人也很棒。兴趣爱好很多。要是做你的邻居就可吃到你种的梨了。：） -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 08:02:02

• 我家人爱好和多数华人的爱好不一样 -hhhh- ♀ (215 bytes) () 12/15/2020 postreply 08:27:42

• 我也玩枪，上次我们打飞碟。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 08:33:06

• 他们夏天加入打枪俱乐部去靶场打 秋冬天疫情太重了 就改打猎了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 10:17:19

• Body work课都做些什么动作？我曾经上过body bump课。要举着铁锤跟着音乐做重复动作。我认为是加强肌肉的举重课，后来 -香草仙子- ♀ (162 bytes) () 12/15/2020 postreply 11:09:32

• bodywork主要是锻炼上臂，腹肌，和腿部。挺好的运动。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/15/2020 postreply 11:34:34