啊，这运动标准也太低了吧，50+就要像个老年人一样了吗？

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• 我近20 年来，运动量基本上就是夫子说的这些，很少，就走走路，偶尔慢跑，就跑100-200 米左右，因为我年轻时心脏就有问题. -xile11- ♀ (0 bytes) () 12/13/2020 postreply 07:37:38