立即吃5 g vc,

1.家里有芦荟吗？挑新的/嫩的，放嘴里含着，最终是不知不觉吃了，可能对发炎的嗓子有消炎作用。

2.喝米兰推荐的红糖姜水，去寒。你本身有火+外界的寒

3.做拜日式瑜伽, 和其它瑜伽，针对感冒和嗓子疼的动作

 

上次你嗓子疼，我跟风也嗓子疼了，吃了10g vc, 结果拉肚子了（应该分二次吃，间隔6 小时什么的）第二天去store黑五买新手机，不知不觉地好了.

所有跟帖： 

• 好，谢谢。 -桃花好运- ♀ (97 bytes) () 12/10/2020 postreply 07:17:19

• 还有马上用盐水漱口. 在疼的那个地方停留一会儿.反复多次. -古来万事- ♀ (0 bytes) () 12/10/2020 postreply 07:47:47

• 你这是当饭吃啊 -ephd- ♂ (0 bytes) () 12/10/2020 postreply 13:20:07