如果是我

如果是我，先试试 (1) UC-II ，"now" 品牌， for Joint Health，amazon 有卖，;  服用方法，空腹，3-5勺很稀的粥，打开胶囊，将内含物与稀粥混匀，服下。再喝几口温水，40分钟内不要吃东西。连服7天。 （2）Red Mineral Algea , amazon 有卖，"now" 品牌，for Joint Health。 开始3天，3-4 粒/天，与饭同服，随后4-7天，1粒/天。 （3）维生素C，500毫克/天，10天。 （4）不宜补钙。

这些都不直接针对骨刺本身，但旨在改善关节本身，消除刺激骨刺生长的病源，缓解症状，不让其发展恶化。

我不是医生，上面说的不是针对你的问题。仅仅是假设如果我有，一个外行的处置设想。有病务必看医生，务必遵医嘱而行。

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• 十分感谢您的建议。我觉得应该试试您的方法。 -空新菜- ♀ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 12:46:46