睡眠少是天生的吗？

老二四岁，从生下来就睡得少，每天就睡八个多小时。早上5:00多就起床。这几年把我折腾得够呛。

我每天晚上要八九个小时睡眠。这两年身体不好，也跟长期缺少睡眠有关。

领导晚睡晚起，加起来也要八个多小时。

老大，像我睡得多。所以从小都很省心。四五岁时基本上都要睡12个小时。

几年到处求医问药，为了老二的睡眠。

基本上的观点：

1. 天生的，这就是命。就是家长忍着。

2. 有不少老美的家长给孩子喂 melatonin,就是褪黑素安眠药。经过询问，我周围的老美邻居就有不少。有一些每天都喂孩子，这边医生觉得没问题。

目前我还是忍着，没敢给孩子吃乱七八糟的东西。但是真的很辛苦。

所有跟帖： 

• 习惯成自然 -dudaan- ♂ (353 bytes) () 11/02/2020 postreply 06:46:51

• 出国十几年了，节假日还要午睡，就是困。平时上班没法睡。 -yangyang08- ♀ (62 bytes) () 11/02/2020 postreply 08:10:51

• 也许吧。觉得不在时间长短，关键是睡眠质量，白天是否头脑清晰精力充沛。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/02/2020 postreply 06:48:19

• 我睡少于八个小时白天就昏昏沉。据说老美一天是靠咖啡支持的。 -yangyang08- ♀ (0 bytes) () 11/02/2020 postreply 08:11:37

• 我入睡快，睡觉时间少也没午睡习惯，喝了咖啡也照睡不误：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/02/2020 postreply 13:25:28

• 我就是你家老二，觉少,觉还轻, 把父母累坏了, 我妈背着我干活, 肩膀疼是背我累的. -lawattaction- ♀ (496 bytes) () 11/02/2020 postreply 07:32:04

• 有一次，父母必须出门拉砖,走之前把我的腿脖子用绳拴在炕上的家具腿上,醒了不至于摔地下 -lawattaction- ♀ (74 bytes) () 11/02/2020 postreply 07:37:51

• 希望老二能像你一样，前几年总是看医生，觉得幼儿睡得太少不正常。 -yangyang08- ♀ (86 bytes) () 11/02/2020 postreply 08:08:11

• 让老大陪老二玩，多少能把你解放出来。把他送给爷爷奶奶姥姥看3 月，你也能得到恢复。 -lawattaction- ♀ (83 bytes) () 11/03/2020 postreply 08:28:55

• 好像是，见过当BABY的时候就不会睡觉的，长大依然是睡觉不好 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 11/02/2020 postreply 07:42:42

• 嗯！我非常羡慕能睡觉的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/02/2020 postreply 07:51:41

• 睡觉多也烦恼。一天没多少时间，干不了什么事情就得睡觉了。 -yangyang08- ♀ (173 bytes) () 11/02/2020 postreply 08:09:28

• 我妹今年夏天对我说了同样的话。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/02/2020 postreply 09:04:18

• 那样的孩子需要增加运动和学习消耗过剩精力 -julie116- ♀ (0 bytes) () 11/02/2020 postreply 08:45:48

• +1 我现在都得每天在外面干体力活才行。比如运输limestone，clay， driveway 刨树根，翻地。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/02/2020 postreply 10:12:14

• 这种人寿命都很长：）长期记忆极强。 -julie116- ♀ (0 bytes) () 11/02/2020 postreply 11:21:26

• 我家没人睡觉超过8小时。即使在家上班上课，早上还是一大早就起来。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 11/02/2020 postreply 08:58:06

• 我家宝贝小的时候，早上醒了，只要旁边有人躺着，就没事，他自己也是躺着玩，就是睡觉的时候，一定要压大人胳膊，脑袋， -willows- ♀ (0 bytes) () 11/02/2020 postreply 09:04:37

• 8小时很多了 -msgttst- ♂ (0 bytes) () 11/02/2020 postreply 09:15:08

• 天生的。朋友的小孩儿从来没睡过午觉。她幸好只有一个，工作也不累 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 11/02/2020 postreply 10:30:32

• 我家两个都象我，觉少，但入睡快，质量高。从疫情呆家这么久，每天铁打不动7点起床，周末也是 -myiqim2- ♀ (0 bytes) () 11/02/2020 postreply 12:27:00