因体重掉太多。停Keto3个月了,又回到半衰老壮态。
Keto 8 个月。早晨喝一杯防弹咖啡。大脑,精神像年青了二十岁。
所有跟帖:
• 里面放的是什么油?奶油,猪油还是椰子油? -dudaan- ♂ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 18:12:01
• 正宗的防弹咖啡是从发明人那里买咖啡和中链脂肪,大概有八个碳链长。 -吃与活- ♂ (92 bytes) () 11/01/2020 postreply 20:56:56
• 我相信咖啡的好处大大于坏处,所以每天早上一杯清咖。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 23:26:37
• 可以以keto的食谱,加一些淀粉类食物,目标是保持自己理想的体重 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 18:23:02
• 适合低糖低碳饮食。 -newnewid888- ♀ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 19:01:44