嗯，这个动作对有坐骨神经痛的也应有一定帮助。

来源: pickshell 于 2020-10-29 11:40:27 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 那就更好了，多种好处。我平时拉伸时也把这些动作加进去的. -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2020 postreply 12:04:58

• 我有一个朋友是腰间盘突出，告诉我说是这救命的动作，每天必做一会儿。 -流连薰衣草- ♂ 给 流连薰衣草 发送悄悄话 流连薰衣草 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 07:08:13

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