去年就买好杂粮，准备做养生杂米粥。因为我的胃比较脆弱，没敢常喝。小米粥算粗粮粥细粮粥？我的胃不舒服时，喝小米粥倒是能平缓症状。

来源: 香草仙子 于 2020-10-25 16:54:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 哈佛推荐杂粮粥？ 由 dudaan 于 2020-10-25 07:48:25

所有跟帖： 

• 小米粥是碱性，养胃。我的胃也是喜欢小米粥 -sourbaby- ♀ 给 sourbaby 发送悄悄话 sourbaby 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2020 postreply 17:29:56

• 哎，信息大爆炸。忘了什么来源，昨天刚看的要特别躲开小米呢。 -tryonetry- ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2020 postreply 19:17:33

• 我的胃，喝小米粥会反酸。 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (191 bytes) () 10/25/2020 postreply 20:26:28

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