1，2，8，12是我日常的坚果，其他如开心果、腰果、榛子等换着来

来源: 致青春 于 2020-10-22 10:13:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (146 bytes)
回答: 常见坚果的Omega 6 与 Omega 3 的比例 由 dudaan 于 2020-10-21 18:11:08

主要是好这一口，而且饱腹抗饿

花生还被咱们称为长寿果呢

 

 

所有跟帖： 

• 哈哈，我最喜欢榛子 和香榧子。只要有回国机会一定吃香榧子：） -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 10:50:54

• 握個手 -天儿晴了- ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2020 postreply 09:47:49

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