+。VC 在早期就该用。早期是非特异性免疫起作用,VC 增强中性粒细胞和巨噬细胞作用大。

来源: 欲千北 2020-10-02 21:44:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)
回答: VC现在不用就没什么用处了,LOL老玩家2020-10-02 21:14:36

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我三四月份 吃了不少VC,8月份开始腰椎不舒服,LD和我感觉一样,没法一直靠VC。 -nowayitsover- 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2020 postreply 22:06:35

腰椎痛应是其它原因.养生要养对其实非常难,正确排除问题要有非常好逻辑思维,不比做博士简单。 -老玩家- 给 老玩家 发送悄悄话 老玩家 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2020 postreply 22:14:32

我的感觉是长时间吃会影响关节。买了个back support, 好很多。 -nowayitsover- 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的博客首页 (41 bytes) () 10/02/2020 postreply 22:18:04

经验之谈,体内炎症和吃什么FOOD非常有关。和VC基本没大关系。LOL -老玩家- 给 老玩家 发送悄悄话 老玩家 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2020 postreply 22:23:35

VC的代谢物草酸会和钙生成草酸钙。 -nowayitsover- 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2020 postreply 22:26:07

大部分攻击VC的都没有亲自试过不懂装懂的多,玩家吃了8年了,没发现有任何副作用嘛,LOL -老玩家- 给 老玩家 发送悄悄话 老玩家 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2020 postreply 22:29:06

一天多少剂量?我三四月份基本是一天一克,量太大了。之前我从不补充VC -nowayitsover- 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2020 postreply 23:08:43

是你吃的量几倍啦,吃少了就是安慰药了嘛. LOL -老玩家- 给 老玩家 发送悄悄话 老玩家 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2020 postreply 00:43:43

不是天天吃吧? -nowayitsover- 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2020 postreply 09:19:42

Daily, LOL -老玩家- 给 老玩家 发送悄悄话 老玩家 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2020 postreply 17:39:24

我不耐草酸,补钙之前多吃点绿色蔬菜都会身上疼,如果一天不吃叶菜人会舒服很多。 -nowayitsover- 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2020 postreply 23:36:10

你吃水果后有无类似痛??要养对生你不能排除任何可能,别人说得再补的东西也要怀疑 -老玩家- 给 老玩家 发送悄悄话 老玩家 的博客首页 (589 bytes) () 10/03/2020 postreply 00:42:43

看不同水果,会有。不过现在症状好多了。 -nowayitsover- 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的博客首页 (386 bytes) () 10/03/2020 postreply 09:05:23

果然... -老玩家- 给 老玩家 发送悄悄话 老玩家 的博客首页 (262 bytes) () 10/03/2020 postreply 17:40:09

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