我的感觉是长时间吃会影响关节。买了个back support， 好很多。

个人体会，养生很难。

所有活动帖： 

• 经验之谈，体内炎症和吃什么FOOD非常有关。和VC基本没大关系。LOL -老玩家- ♂ (0 bytes) () 10/02/2020 postreply 22:23:35

• VC的代谢物草酸会和钙生成草酸钙。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 10/02/2020 postreply 22:26:07

• 大部分攻击VC的都没有亲自试过不懂装懂的多,玩家吃了8年了,没发现有任何副作用嘛，LOL -老玩家- ♂ (0 bytes) () 10/02/2020 postreply 22:29:06

• 一天多少剂量？我三四月份基本是一天一克，量太大了。之前我从不补充VC -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 10/02/2020 postreply 23:08:43

• 是你吃的量几倍啦，吃少了就是安慰药了嘛. LOL -老玩家- ♂ (0 bytes) () 10/03/2020 postreply 00:43:43

• 不是天天吃吧？ -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 10/03/2020 postreply 09:19:42

• Daily, LOL -老玩家- ♂ (0 bytes) () 10/03/2020 postreply 17:39:24

• 我不耐草酸，补钙之前多吃点绿色蔬菜都会身上疼，如果一天不吃叶菜人会舒服很多。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 10/02/2020 postreply 23:36:10

• 你吃水果后有无类似痛？？要养对生你不能排除任何可能，别人说得再补的东西也要怀疑 -老玩家- ♂ (589 bytes) () 10/03/2020 postreply 00:42:43

• 看不同水果，会有。不过现在症状好多了。 -nowayitsover- ♂ (386 bytes) () 10/03/2020 postreply 09:05:23

• 果然... -老玩家- ♂ (262 bytes) () 10/03/2020 postreply 17:40:09