追剧时就蹦,几个月下来几乎天天蹦至少30分钟。不觉得枯燥因为看剧。体重没增加。只是比以前黑很多。白天出去晒太阳得VD。
疫情下不能去gym,我的蹦床又天天用了
所有跟帖:
• 這身材,流鼻血了 -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 09:33:27
• 言过了。普通人一个。也是最近几年开始感兴趣健身了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 10:00:15
• 谁家小姑娘? -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 09:47:16
• 娃都不小了。只是爱操心的人好像很难胖。心不宽体难胖啊。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 09:54:26
• 越王也会蹦得这么细吗? -米兰之夜- ♂ (177 bytes) () 09/24/2020 postreply 10:20:48
• 得感谢越王的介绍,我是买了蹦床卖了Treadmill。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 10:36:40
• 苗条顺溜~~ -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 10:28:20
• 赞身材!你怎么蹦呢?我儿子这个春季在蹦床上练会前空翻后空翻。夏季在泳池跳台练会前空翻入水。不允许他后空翻入水。觉得太危险。 -香草仙子- ♀ (225 bytes) () 09/24/2020 postreply 10:33:38
• 我买的是Model 350 Fitness Trampoline. 就是一边看电视一边jump。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 10:39:57
• 你儿子的蹦床可能不一样 -越王- ♂ (65 bytes) () 09/24/2020 postreply 13:29:03
• 对。他的很大。和其他锻炼方式比,蹦床锻炼的益处除了能看电视,还有什么其他特殊的好处?我考虑是不是也在儿子蹦床上每天蹦半个小时。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/25/2020 postreply 08:31:09
• 现正式宣布您为蹦床协会主席 -越王- ♂ (216 bytes) () 09/24/2020 postreply 11:58:12
• 嗯,比王爷更有号召力。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 12:12:10
• 来晚了。把录像私信发给我吧,我知道你有个好身材,我想看看你是怎么蹦的,一直好奇这个蹦床,谢谢! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 16:05:14
• 没有视频。就是一张照片。天天蹦跳就不会胖的。我俩都喜欢动。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 16:54:09
• 谢谢!看到了!美!难怪总逛流坦。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/24/2020 postreply 21:06:19