应该与肺气虚弱有关,由脾土弱不足以生金所致。
每天寅时(晨3-5点)肺经当令。
治疗方面应该培土生金为主,消心火为辅,无需刻意固表。试试党参、桂圆、枸杞之类。黄芪亦可,加百合,去掉大枣。
饮食方面,尽可能少辛辣食物调料。每天一个梨,生吃,或按这个方法煮食,不用放那么多糖:
https://baike.baidu.com/item/陈皮梨汤/15769237
每天上午十点左右和下午二点左右各出去蹓一圈,晒晒前胸后背,时不时做几次深呼吸。
应该与肺气虚弱有关,由脾土弱不足以生金所致。
每天寅时(晨3-5点)肺经当令。
治疗方面应该培土生金为主,消心火为辅,无需刻意固表。试试党参、桂圆、枸杞之类。黄芪亦可,加百合,去掉大枣。
饮食方面,尽可能少辛辣食物调料。每天一个梨,生吃,或按这个方法煮食,不用放那么多糖:
https://baike.baidu.com/item/陈皮梨汤/15769237
每天上午十点左右和下午二点左右各出去蹓一圈,晒晒前胸后背,时不时做几次深呼吸。
• 好! 我也觉得和肺经有关,行不通,所以醒。但我一点气短啊,咳嗽啊都没有 -香片- ♀ (0 bytes) () 09/14/2020 postreply 09:27:50
• 还没到伤肺那程度。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/14/2020 postreply 09:31:48
• 哦,那太好了! :) -香片- ♀ (0 bytes) () 09/14/2020 postreply 09:33:16