炒制适当的绿茶已没啥寒性,加上热饮,只要不过浓(会醉茶)、不牛饮,不会有胃寒。
真正罪魁是那些瓶装劣质绿茶饮料,尤其是冰绿茶。从冰箱里拿出来就狂饮,啥胃都抗不住啊。
再次强调,绿茶要用当年的,不要放太多。泡茶的水温在80-90度(烧开后,放几分钟),热饮。冲泡两三次即可。还想喝,换新茶重泡。
无论那种茶,都不能空腹喝。或饭后,或有“茶点”,以缓解茶对胃的影响。英国人饮茶的方式对身体很好,值得效仿。广东人的茶,都是在餐馆里“吃”的。即便北方的“茶”馆,桌面上也会有各种小碟子。
炒制适当的绿茶已没啥寒性,加上热饮,只要不过浓(会醉茶)、不牛饮,不会有胃寒。
真正罪魁是那些瓶装劣质绿茶饮料,尤其是冰绿茶。从冰箱里拿出来就狂饮,啥胃都抗不住啊。
再次强调,绿茶要用当年的,不要放太多。泡茶的水温在80-90度(烧开后,放几分钟),热饮。冲泡两三次即可。还想喝,换新茶重泡。
无论那种茶,都不能空腹喝。或饭后,或有“茶点”,以缓解茶对胃的影响。英国人饮茶的方式对身体很好,值得效仿。广东人的茶,都是在餐馆里“吃”的。即便北方的“茶”馆,桌面上也会有各种小碟子。
• 那种瓶装绿茶饮料极其难喝,老外的冰红茶也喝不惯 -viewfinder- ♀ (255 bytes) () 09/11/2020 postreply 09:48:04