上张图吧，

来源: fuz 于 2020-09-05 06:43:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 拉筋和柔韧练习 由 轩睿 于 2020-09-04 15:17:59

所有跟帖： 

• +1 赶紧上图，三个方向的劈叉图，其实我也有，我只是没想到那也叫劈叉。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 07:19:22

• 那你先上图看看！ -轩睿- ♂ 给 轩睿 发送悄悄话 (77 bytes) () 09/05/2020 postreply 10:20:29

• 我的图不行，需要重照。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 21:56:58

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