只要不是化学加工的，基本上无大碍。油，选冷榨的；肉，卖大块的；粮，未漂白的；菜；挑新鲜的

所有跟帖： 

• 夫子兄，冷榨油英文叫啥？对不起哈我老追着人问英文名称。 -Shanghaigirl98- ♀ (177 bytes) () 09/01/2020 postreply 22:39:26

• cold pressed -新年好运- ♀ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 03:34:00

• 物理加工的越来越少了，为了让食品看上去新鲜，延长shelf life, 不腐化变质，添加剂是免不了的。 -mountainking- ♂ (116 bytes) () 09/02/2020 postreply 03:50:45