减少糖和脂肪的过量摄入，才是关键。

来源: nowayitsover 于 2020-08-02 11:44:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (830 bytes)
回答: 胆固醇的来源 由 nowayitsover 于 2020-08-02 11:33:54

https://www.cnbeta.com/articles/science/1000033.htm

 

研究称高胆固醇人群应减少碳水化合物的摄入 而非饱和脂肪

印度人吃素，一点不影响长得肥。

所有跟帖： 

• 有那么简单就好了 -doldentate1- ♂ 给 doldentate1 发送悄悄话 doldentate1 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2020 postreply 14:35:56

• 饮食的问题如果从西医学的标准去研究，更是无从下手。 -nowayitsover- ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的博客首页 (65 bytes) () 08/02/2020 postreply 15:23:45

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