一. 2010年的这家公司,他们的伙食应当是西式烹调的,没错吧?
--》中式西式都有。主要是我之前每天一餐有肉。到这个公司后,三餐都有肉。早餐就是西餐;中午和晚上基本吃中餐/亚洲餐。
二. 2020年,”然后加大鸡蛋,奶酪,肉食的量“,请问主要的烹调方式是什么?
--》鸡蛋是白水煮鸡蛋。奶酪是直接吃,不用任何加工。肉,主要是文火慢炖。
BPH我不是很懂,不过据我了解,因为饮食比较清淡,日本人的小肠是世界上最干净的。
--》学习了。谢谢。我主要是指:三文鱼,豆腐,芝麻 是他们经常吃的东西。这些都是给BPH患者推荐的食物。