没有查过，

来源: summer-2019 于 2020-06-23 13:04:17 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (88 bytes)
回答: 缺鎂吧？ 由 SleepyLagoon 于 2020-06-23 13:00:23

我昨天买了一瓶镁片，补充这个东西有什么讲究吗? 先谢谢

所有跟帖： 

• 晚饭后吃。如果缺效果会很明显。精神放松容易入睡。 -nowayitsover- ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2020 postreply 13:25:15

• 白天还应该补钙和维D。 -nowayitsover- ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2020 postreply 13:29:13

• 抓住noway问一下， 镁在人体中啥作用？缺了容易得什么病？ -OceanSound- ♀ 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2020 postreply 13:30:29

• 钙镁的比例应该是2:1，维护骨骼和神经系统健康。 -nowayitsover- ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的博客首页 (297 bytes) () 06/23/2020 postreply 13:40:30

• 谢谢释疑， 学习了。 -OceanSound- ♀ 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2020 postreply 13:49:32

• 缺镁血管容易脆，心脏会出问题。 -nowayitsover- ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2020 postreply 13:41:36

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