我年轻时不太容易入睡。中年开始每天补充亚麻籽粉以后变得很容易入睡。
现在失眠好了吗?我自己的体会,失眠和钙镁失衡很有关联。
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• 好了十多年了。复方五味子,服用第一天感到有效,从第二天开始,告别失眠。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 06/06/2020 postreply 08:25:25
我年轻时不太容易入睡。中年开始每天补充亚麻籽粉以后变得很容易入睡。
• 好了十多年了。复方五味子,服用第一天感到有效,从第二天开始,告别失眠。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 06/06/2020 postreply 08:25:25