现在的瑜伽教学存在很大问题在于过度注重体式，而不是内在的自我体会。

从商业利益角度上讲为了吸引更多人加入训练课程，把瑜伽课看重是自我挑战，引得大众跃跃欲试。自己也是这么走了很长的弯路才发觉的。