? 吃饭快，排泄快，入睡快，说话快，走路快。

• 整体的健康，基本是这个概念。似乎调整一下顺序会更容易理解：吃饭快，说话快，走路快，入睡快，起床快，排泄快。能保持这个状态通常没有不适。