西方人把静坐从宗教中抽离出来，这是他们的“正念”好的一面。然而

来源: 米兰之夜 于 2020-04-28 22:45:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (351 bytes)
本帖于 2020-04-28 23:49:02 时间, 由普通用户 米兰之夜 编辑
回答: mindfulness 由 土猪的澳洲生活 于 2020-04-28 21:01:35

所谓的“正念”不好的一面，是完全把静坐看成是一种心理的调适过程，忽略了其生理上的技术性，这是它的误区。

正是忽略了静坐的技术性，使得“正念”静坐出现偏差的可能性，比中国庙里的和尚坐出来禅病的可能性，只高不低。

所有跟帖： 

• 一般人静坐几分钟，不会出什么偏差，也不会有什么深入。 -马来人- ♀ 给 马来人 发送悄悄话 (1655 bytes) () 04/29/2020 postreply 05:19:21

• 我不能静，静了立刻睡着。 -大文嚎- ♂ 给 大文嚎 发送悄悄话 大文嚎 的博客首页 (0 bytes) () 04/29/2020 postreply 06:27:38

• 这是昏沉，用七支座法，眼睛半睁半闭，防昏沉。 -马来人- ♀ 给 马来人 发送悄悄话 (677 bytes) () 04/29/2020 postreply 11:23:37

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