橘子皮,柠檬皮,菠萝芯,还有苹果皮,葡萄皮,这些不打碎没法吃。
用vitamix,把各种水果,连皮一起打成泥,帮助营养吸收吧。
所有跟帖:
• 据说高速旋转严重降低维生素C -dudaan- ♂ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:38:50
• 啥道理呢? -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:43:10
• 牙齿细细嚼时也是同样作用。 -gweipwu- ♂ (177 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:59:41