我记得去年讨论过Vitamax严重降低大部分蔬菜水果的营养成分

和宣传正相反，只有少数水果如柿子可以增加营养成分。

我现在用的是一个Costco买的20多刀的打汁机。

所有跟帖： 

• 用vitamix，把各种水果，连皮一起打成泥，帮助营养吸收吧。 -nowayitsover- ♂ (104 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:37:48

• 据说高速旋转严重降低维生素C -dudaan- ♂ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:38:50

• 啥道理呢？ -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:43:10

• 牙齿细细嚼时也是同样作用。 -gweipwu- ♂ (177 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:59:41

• 那是一定的 -TBz- ♂ (149 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:43:33

• 都是在水里打，没有在空气里打。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:46:12

• 那么高的速度，一定会打进去的。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:48:56

• 同意会有进去的，不过我觉得利大于弊。 -nowayitsover- ♂ (77 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:53:46

• 只有最上面一层接触空气，上面一层朝下走的时候会把空气带进去，我觉得影响不大 -nowayitsover- ♂ (164 bytes) () 04/26/2020 postreply 09:04:55

• 这个不是靠“觉得”决定的，也不是辩论能决定的。 -TBz- ♂ (59 bytes) () 04/26/2020 postreply 11:44:16