市场的素食太多啦,从面包,点心,pasta,糖,植物油,等等等等。在不懂什么是素食的人眼里,这些东西都是很容易得到了,又好吃。吃有营养的素食很难办到,有营养的素食并不好吃,市面上充斥着那么多不健康的素食。
其实在现在的市场下,吃荤才是难办到的,基本没有肉类的零食,想完全摒弃淀粉,糖类,只能自己做,无形中吃得更健康。
市场的素食太多啦,从面包,点心,pasta,糖,植物油,等等等等。在不懂什么是素食的人眼里,这些东西都是很容易得到了,又好吃。吃有营养的素食很难办到,有营养的素食并不好吃,市面上充斥着那么多不健康的素食。
其实在现在的市场下,吃荤才是难办到的,基本没有肉类的零食,想完全摒弃淀粉,糖类,只能自己做,无形中吃得更健康。