这个也是keto饮食，intermittent fasting的概念。血糖变化太快，就会产生很多问题。

来源: newnewid888 于 2020-03-19 04:50:34 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (130 bytes)
回答: 你的身体自己最知道 之 饥饿的感觉 由 喜鹊 于 2020-03-18 18:59:43

我现在一天一顿饭，精神百倍，脑力超常发挥，我觉得我的精神状况回到了20多岁的水平。

所有跟帖： 

• 握爪，你总结的更精深，学习了。 -喜鹊- ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2020 postreply 18:30:00

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