请各位大拿帮我解读一下,医生要我去Physical Therapy

Technique: AP, lateral, and bilateral oblique views of the C-spine.

Findings: No prevertebral soft tissue swelling is identified. The vertebral bodies and as visualized posterior elements have no subluxation. There is nonspecific straightening of the cervical spine. No fracture identified.

There is osteophytic ridging and disc space narrowing at C5/6 and C6/7.
There is right-sided neural foraminal narrowing at C6/7. Mild neural foraminal narrowing the left C2/3. Bilateral lung apices are clear.
IMPRESSION: 1. Nonspecific straightening cervical spine. 2. Degenerative disc disease at C5/6 and C6/7.

所有跟帖: 

提醒一下是不是瑜伽练习不得法。我发现很多老师不注意甚至忽略瑜伽练习的sequence. -danren- 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (89 bytes) () 03/18/2020 postreply 07:41:27

很多长期伏案工作或姿势不对颈椎都有这问题。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (129 bytes) () 03/18/2020 postreply 08:00:35

有个颈圈,很少用。。。 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/18/2020 postreply 09:04:49

手叉腰,活动/转双肩,向前10圈再向后10圈。。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/18/2020 postreply 09:20:59

好的,谢谢 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/18/2020 postreply 13:57:28

不是急诊,就等等吧 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 03/18/2020 postreply 08:05:29

嗯。。我在说服老公推迟 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (29 bytes) () 03/18/2020 postreply 09:10:43

这就是个结果 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (170 bytes) () 03/18/2020 postreply 08:22:36

背部肌肉非常僵硬。。。 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/18/2020 postreply 09:05:52

米田 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (507 bytes) () 03/18/2020 postreply 08:49:02

提醒我了,得继续练 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/18/2020 postreply 09:09:22

镜像诊断有帮助,但还得结合症状。症状是什么? -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 03/18/2020 postreply 10:29:52

肩背紧,酸痛。。。 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/18/2020 postreply 11:39:37

这用孤翁的拍打法应该好 -kai2002- 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 03/18/2020 postreply 12:03:15

+100, 我的个人经验,叫别人敲击/捶击,效果很好。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 03/18/2020 postreply 13:26:38

我在用,刚用几天,下面回报过 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/18/2020 postreply 13:35:07

可以做瑜伽 -earthsea- 给 earthsea 发送悄悄话 earthsea 的博客首页 (0 bytes) () 03/18/2020 postreply 12:58:22

一直做 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/18/2020 postreply 13:35:22

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