不懂如何”养肺”, 我坚持游泳多年,应该对心肺功能有帮助吧。
所有跟帖:
• 我希望锻炼会有用途。再就是做好保护。流水不腐,有害处的及时排出体外,就减少伤害的几率 -40er- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 07:40:53
• 加强深度呼吸,锻炼个人的呼吸能力。肺泡不能只是看它有没有,也要看能力强不强 -40er- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 08:54:21
• 我希望锻炼会有用途。再就是做好保护。流水不腐,有害处的及时排出体外,就减少伤害的几率 -40er- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 07:40:53
• 加强深度呼吸,锻炼个人的呼吸能力。肺泡不能只是看它有没有,也要看能力强不强 -40er- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 08:54:21