不懂如何”养肺”, 我坚持游泳多年，应该对心肺功能有帮助吧。

所有跟帖： 

• 我希望锻炼会有用途。再就是做好保护。流水不腐，有害处的及时排出体外，就减少伤害的几率 -40er- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 07:40:53

• 加强深度呼吸，锻炼个人的呼吸能力。肺泡不能只是看它有没有，也要看能力强不强 -40er- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 08:54:21