冠状病毒之预防

昨天我们的生理，病理老师，一个斯里兰卡博士给我们启蒙了一下冠状病毒（Coronavitrus）.

预防的要点是提高自己的免疫力，主要为如下：
1.需要充足的睡眠。
2.吃足够的新鲜蔬菜和水果。
3.补充微量元素：如，锌，镁，铜，硒，镉，钔，铬，维生素C,和复合维生素B.
如：南瓜子（pumpkin seed）中有锌，镁，镉。
巴西坚果(brazil nut)富含硒，铬。
甜菜根(beats)含铜，维生素C。
白萝卜(white radish)含钔，铬，镉，硒。
此上正合中华医学的精华所在：正气内存，邪不可干。即防病保健康的关键。