橙皮苷

最近早饭改了吃法，停了牛奶，  变成橙汁， 鸡蛋和馒头。无意中发现对血压有好处。 网上查了一下橙子皮里的成分，橙皮苷， 貌似很不错。 决定把整个橙子用zester去掉薄薄一层外皮后连籽带肉用vitamix打成泥。 试了几天， 效果似乎比橙汁更好。 对腿上的静脉曲张也很有帮助。

所有跟帖： 

• 副作用 - 肤色变好。 大便更成型。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 01/17/2020 postreply 15:11:58

• 有个药剂师也跟我说过橙汁降血压 -幺妹子- ♀ (0 bytes) () 01/17/2020 postreply 17:51:57

• 我空腹喝橙汁胃不舒服，自己打的橙子泥没问题。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 01/19/2020 postreply 09:05:23

• Google [orange juice blood pressure] 头条结果 -TBz- ♂ (0 bytes) () 01/18/2020 postreply 19:53:27

• 很有意思，significantly 降压，啥原理呢？ -nowayitsover- ♂ (772 bytes) () 01/19/2020 postreply 08:59:06