橙皮苷

最近早饭改了吃法，停了牛奶，  变成橙汁， 鸡蛋和馒头。无意中发现对血压有好处。 网上查了一下橙子皮里的成分，橙皮苷， 貌似很不错。 决定把整个橙子用zester去掉薄薄一层外皮后连籽带肉用vitamix打成泥。 试了几天， 效果似乎比橙汁更好。 对腿上的静脉曲张也很有帮助。