我多年都有点这样但不严重。去年夏天两个多月，比较恼火，开车上下车弯腰刷牙坐马桶起来等都受影响

来源: 这年头谁怕谁 于 2020-01-03 13:35:23 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (239 bytes)

针灸理疗了一段时间，没啥特备帮助，也吃了止痛药，最后还是自己慢慢拉伸好的。我现在跟你说话，坐着，右边小腿就是紧的，就是从我右侧的L5, S1的那个椎间盘造成的。

请您先登陆，再发跟帖！