Bikram hot yoga 相当激烈，汗流浃背，水流成河（一泡水在瑜伽垫上），流1 升水的汗，高温35-40度，高强度

来源: lawattaction 于 2019-12-31 09:51:50 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (125 bytes)

还有一种叫ashtanga的瑜伽， Xiaoranzhang 等网友在做，我还没尝试过，春天准备试试。

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