drishiti凝视点要往前而不是往下看地板,身体紧缩弓背提core,脚拇指尽可能靠拢碰触而不是向两边岔开

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drishiti是哪个?我不懂。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2019 postreply 19:36:35

明白了,谢谢! -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2019 postreply 05:42:34

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