咪呜,我前不久写了一个心脏系列,

来源: 2019-12-10 07:28:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1640 bytes)
本文内容已被 [ 陈默 ] 在 2019-12-10 11:04:24 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
回答: 请更年期的朋友来一下咪呜2019-12-10 03:45:24

我至今不明白自己的心脏问题是不是和更年期有关。

我50岁时,也是什么感觉都没有,没有潮热、没有失眠、没有任何情绪波动,有那么小半年例假稍微乱一点(周期比以前短了),人也比平时容易累。然后就干净了,一切都perfect.

但一年后,在身体精神什么都特别好的情况下突然出现心律不齐。现在两年过去,我基本好了,但保险起见,我还在吃最低剂量的贝他阻滞剂(25mg/per day).

我当时所有的心脏科医生都说我的情形和更年期无关,但我的一些家人、朋友,以及这次我写心脏系列后跟贴的网友等都认为两者有关。我现在不纠结这个问题了,大家都说50-55岁容易出现各种不适和问题,我就注意生活的方方面面,平安渡过这一段吧。

我觉得就你的情形,尤其本来心脏有点问题,还是重视一下去看看心脏专科和妇科。看一些文章说,更年期激素下降后,对心脏就失去了原有的保护,心脏会出现问题或者不舒服。所以坊间有"更年心"的说法。

我目前不吃任何保健品。我的优点是能吃能睡,我一直信奉自然,觉得吃的东西多样化,睡觉扎实,身体会自己调适的。现在有朋友推荐我吃Q10,还有多维,我日后也许会考虑这些。

大家都说,更年期好好保养,可以给今后的老年生活打下坚实基础。咱们为了今后能多打球、多旅游,还是多多注意为好~~共勉。

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