就是灸三伏关元穴。用灸合
所有跟帖:
• 三伏天灸关元,一年一次对吗?一次灸几壮?灸多长时间?应该还配合了生活方式及饮食的改变吧? -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:41:10
• 一年一次。入伏就开始灸。开始几年有很多排毒现象,出皮疹一批一批的。 -燕子飞回来_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:43:47
• 谢谢, 入伏以后天天灸连灸30天?还是每伏的第一天灸,一共只灸3天? -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:47:50
• 一周可以休一天,因为用灸盒力量其实比较弱。多喝水,可以配合自身体制喝点养阴补气的食疗水汤之类 -燕子飞回来_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:50:39
• 单开一帖详细说说操作步骤吧。 相信有需要的人很多, 至少我很关心怎么做。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:53:38
• 很简单就是买个灸盒放关元灸完就行了,不影响你做任何事。出去走路更好,省得家里有味,而且出汗更畅,就是要补水。排毒现象如果有针对处 -燕子飞回来_88- ♀ (128 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:58:34
• 出去走路灸,那会不会冒烟呀? -Andy-MM- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:46:12
• 冒烟也无所谓吧,衣服肯定有味的,不要穿金贵衣服灸。 -燕子飞回来_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:50:51
• 淘宝上有各种灸盒灸包卖,买那种可以绑在身上象腰带一样的, 烟很小, 很安全的。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:52:52
• 大家在美国怎么艾灸?总是怕那个烟感器啊 -Andy-MM- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 08:31:22
• 站着灸关元? -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 16:20:46
• 走路。想想便乐,太有画面感了:一路青烟袅袅,怎一个“仙”字了得 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 17:24:35
• 我的理解是入伏第一天开始灸关元,连续6天,每周可以休息一天,共计26天,对吗? -锅沿- ♂ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 14:09:46
• 对,根据情况自己调整。有人出疹特别厉害就少灸点。 -燕子飞回来_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 14:25:32
• 每天灸多久呢? -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 16:46:54