本人的体会是，爱有胃酸的，饭后不要马上喝水。容易反酸，也不利于消化

来源: thetruth111 于 2019-12-07 18:50:26 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (157 bytes)
回答: 《饭水分离阴阳饮食法》合理吗？ 由 纤风 于 2019-12-07 14:10:50

因为把胃液冲淡了。

另外看到美国有人出过书，说肉，菜， 饭 分开吃，不容易发胖。本人没尝试过

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