我也练，做arm balancing 用得着。

来源: lawattaction 于 2019-12-05 14:16:06 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (115 bytes)
回答: 抓手就可以了 由 ephd 于 2019-12-05 13:54:57

全身重量落在2 前臂上，2 前臂的重量最后落在二手上。crow pose.

 

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