上面那段话，

是对洞主的言行有感而发。

低碳饮食治GERD，能写的都已经交代清楚。

治疗是好几年以前的事了。目前的饮食包括不少碳水，米面淀粉水果加起来每日总net carbs 大约在150－200克。如果哪一周有氧运动加量的话，增加carb的比例。所以，几乎不能算是低碳水了。没复发。