谢谢分享。现在“富贵病”多因饮食过剩。

来源: pickshell 于 2019-11-24 14:54:04 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (252 bytes)
本帖于 2019-11-24 15:48:40 时间, 由普通用户 pickshell 编辑
回答: 俺的吃食儿和血糖、脂 由 fuz 于 2019-11-24 10:31:14

至于具体吃多少，每个人的情况，消化代谢和体能消耗不同，总体觉得应直到NEXT餐前，嗯有点饿为准。
在吃的量上，这点应学习日本人：），病态的“消谷善饥”除外。

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