任脉起于胞中，第一个穴位就是会阴穴，一直上到下巴颏和下唇之间

来源: 米兰之夜 于 2019-11-20 11:41:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (205 bytes)
回答: 真的？为什么对任脉好？请解释！ 由 lawattaction 于 2019-11-20 11:33:04

所以那天有人问，是站桩好还是静坐好，我推荐静坐，任脉的打开与否就是我的考虑之一。站桩虽然有“脚同肩宽”这一要领，但还是不够。

所有跟帖： 

• 大谢！明白了！这个横劈对男女都有非常多的好处！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 13:29:23

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