注重养生的人一般身体状况都不是那么乐观。

临床观察，大大咧咧，啥也不在乎的人基本上都没啥大毛病，他们才不去养生呢。

很多病其实是心病，自己觉得自己已经很放松了没毛病，但是事实上并不是这样。所以潜意识觉得应该养生了，是想去对抗这些病。 养生这个行为本身的潜意识就已经让它落入下乘。

生命不能过度逍遥也不能过度禁锢，道家说节欲，春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏，自然而然就可以了，强迫和极端都不行。

但是又有几个人能做到？坚持锻炼好吗？可能好吧，你需要坚持吃饭吗? 不需要，饿了自然会去吃饭。看着外面飘着的漫天大雪，我很想出去走走，看着外面灿烂的阳光，我也想出去走走，带着你的狗在公园里扔飞盘，想一下都幸福。这些都是不需要坚持的。

忘记养生的养生才是真的和自然的养生。TVB教导我们说，勉强没幸福，深以为然。

所有跟帖： 

• 别沉默呀！最近，这坦子太冷清了！你是有责任的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 14:50:55

• 她是幽门螺杆菌引起的癌症，她又不能吃抗生素，养生杀不了细菌。楼主那样说她不公平。 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 16:31:13

• 改变内环境和吃抗生素差不多 -ephd- ♂ (488 bytes) () 11/13/2019 postreply 04:58:10

• 有点意思。好像我以前也说过，不搞“养生主义”。 -虎嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 14:34:58

• 我喜欢你讲的，觉得有道理！计划不如变化快，还是别计划了，先玩先休息，先身心平衡放松再说别的。 -tbd- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 14:38:33

• “冬天养藏” ，应该怎么做？ -lawattaction- ♀ (401 bytes) () 11/12/2019 postreply 14:44:05

• 我理解，早睡晚起，少运动少出汗。 -闪电- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 14:49:10

• 再加上多吃！多睡，迷迷糊糊的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 14:53:41

• 正确养生还是可以的，不过方向错了的很多。 -newnewid888- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 14:54:00

• 高人之见，值得深思。 -纤风- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 14:55:12

• 非常赞同"生命不能过度逍遥也不能过度禁锢". -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 14:59:35

• 要随心所欲！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 15:03:19

• 现在的社会诱惑实在是太多了 -ephd- ♂ (1004 bytes) () 11/12/2019 postreply 15:54:54

• 不敢苟同所有的病都是自己作的。 -纤风- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 18:38:40

• +1 -TBz- ♂ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 21:22:54

• 有的是遗传，天生的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/13/2019 postreply 04:44:39

• 高调同意，我就是一例 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 11/13/2019 postreply 05:27:06

• 是的，我的确不应该这么说 -ephd- ♂ (245 bytes) () 11/13/2019 postreply 04:53:42

• 别改呀！请补上！我最喜欢这句。当然有列外，你解释一下就行了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/13/2019 postreply 10:44:59

• 医学上没有绝对，有感而发的话不能当真，只能代表部分群体 -ephd- ♂ (0 bytes) () 11/13/2019 postreply 11:37:53