总结一句话：在fasting stage的时候锻炼减脂效果好，因为任何运动都是先燃烧血糖的，如果fasting stage了，没

来源: newnewid888 于 2019-11-05 10:22:47 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (68 bytes)
本帖于 2019-11-05 10:24:09 时间, 由普通用户 newnewid888 编辑
回答: 早饭前锻炼，减肥效果最好 由 思芦 于 2019-11-05 08:33:12

血糖可以燃烧，才有可能用身体里的脂肪。

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